Overblog
Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

Compétitions Mai

Publié le par TEAM CAP OPALE

Compétitions Mai

Ces semaines de Mai étaient bien chargées pour les Capopaliens.

Après un petit séjour VTT sur Annecy, Léo a enchainé avec une 5 e place au critérium de Samer puis une Victoire sur le 10 km de Wirwignes.

A la Vétumonastérienne,Christian, Rodrigue et Phillipe ont participé au relai ( 2 x 5 km) en mixte.

Un joli doublé avec une première et troisième place. Bravo à eux et aux organisateurs.

Rodrigue et Dorothé

Rodrigue et Dorothé

Phi et Gaelle

Phi et Gaelle

Coté orientation, Pauline, Charlut et Rémi étaient dans la forêt de la Cappelle pour le premier VTT O de l'année . Charlut remporte la course, Rémi 3eme et Pauline est rentrée pm pour respecter ses impératifs horaires ;) 22 km au final et un bon bain de boue ;)

Raid VTT Scott : Les chemins du soleil

Publié le par TEAM CAP OPALE

Raid VTT Scott : Les chemins du soleil

Et Voici le compte rendu de Pauline et Charlut après les chemins et leur 3eme place en mixte...

Quelle chance d'avoir pu participer à ce superbe raid VTT !!!

Nous rentrons de ce week end les jambes lourdes et les coudes abimés par quelques chutes mais avec de magnifiques souvenirs en tête.

Tout était réuni pour nous faire passer du bon temps : des VTT, des paysages magnifiques, des bivouacs conviviaux, des copains et une organisation au top.

Les chemins du soleil c'est une course VTT (une formule élites et une formule randonnée) avec un prologue de nuit, trois jours de course, et 9000m de D+ en VTT.


Le prologue de nuit : GAP-GAP - 27 km - 700m de D+ - 1h29

Ca pousse, ça sert, ça accélère, ca freine .... Départ en masse de la Ville de GAP pour un prologue que les spécialistes appelleront "roulant".
Ca part "à bloc" pour les premiers. Jamais vu ça moi ... Autant te dire tout de suite que les élites, ils ne sont pas là pour faire du tricot.

Bon, ok, il faut se mettre dans le rythme alors cela commence par prendre la laisse que Charly me tend pour rester aux coudes à coudes avec Lucie et Benjamin de FMR. Mais la précipitation me fait faire des bêtises et je lâche deux fois la laisse dans la roue de Charly. Le deuxième lâcher sera fatal.... Charly me double et me dis "j'espère que tu as des jambes car il n'y a plus de laisse...".
C'est la première épreuve, les jambes ont la forme et le parcours nous correspond plutôt pas mal. Parcours explosif et "roulant" (enfin chez nous nous aurions dit "vallonné").

Nous terminons à la 3ème place mixte juste aux fesses des 2ème.

Une douche et au dodo, il paraît que la journée de demain sera longue... A qui le dis-tu !


J1 : GAP - ORPIERES - 82 km - 3100 m de D+ - 7h10

Certainement la journée la plus longue et la plus "vallonnée" de ma vie de petit vttiste ! Un cap sera franchi, j'en suis certaine.

Le départ est donné à 8h30. La tête de la course part encore très vite et nous avec.
Au menu ce jour :
En entrée vous prendrez bien 20km avec 1000m de D+ pour arriver à 1700m puis vous enchainerez par une série de montagnes russes pour redescendre au km60 à 600m.
En fromage charly fera le tour d'un arbre pour éviter un ravin et en dessert....la dernière petite montée de fin de journée avec un +400m alors que la ville d'Orpières, je la voyais bien moi de la vallée, il n'y avait pas besoin de remonter pour y aller !
Ce dernier passage sera pour moi le plus difficile. Je ne sentais plus mes pieds (horrible), je n'arrivais donc plus à appuyer sur les pédales. Heureusement une dernière descente et nous voilà arrivés sur Orpières après 7h10 de course ...

Nous terminons à la 3ème place mais les 2ème ont creusé un écart de 10 min. Une pénalité les remettra à 1min pour le départ du lendemain.

Le bivouac est installé à Orpières, commune située à la frontière de la Drôme et des Hautes Alpes, un mélange de montagne et de Provence, magnifique.

Les repas préparés par toute l'équipe traiteur sont fabuleux, produits du terroirs ou bio. Rien que pour les flans aux légumes et la tarte aux myrtilles nous re-signerons !

Une fois rentrées à Lille on ne garde que les bons moments de cette journée, mais quand même....c'est violent quand tu viens de Lille et n'a jamais fait de "vraies" sorties VTT dans les cailloux !

Parce que des cailloux t'en vois et même parfois de très près !

Raid VTT Scott : Les chemins du soleil

J2 : ORPIERES - BUIS LES BARONNIES - 62km - 2100 de D+ - 4h55

Nous partons avec 1min de retard sur les 2ème mais l'addition sera salée en fin de journée, 18 min.

Pas facile d'être en mode "course" si longtemps, finalement ce "relâchement" m'aura permis de profiter de l'épreuve, des paysages, des gens, de la vie quoi !

Nous retiendrons de cette journée, quelques portés justifiés, un superbe passage sur crêtes, de belles descentes "roulantes" puis technique sur Buis les Baronnies, et une superbe vue sur le Mont Ventoux. Je ne l'avais jamais vu d'aussi près.

On se sent progresser en descente mais rien à voir avec les mecs qui te passent comme des fusées, virage en épingle sur virage en épingle, et hop j'tai mis 5min arrivé en bas. Et encore, on a pas vu descendre les premiers y compris la première équipe mixte, des avions.

Beaucoup de plaisir sur cette deuxième journée. 5h de VTT dans la caillasse c'est juste bien !

Montage de tente, douche et hop, une (deux...) petite(s) "jup'.." en terrasse avec Stéphanie, Bénédicte et Bruno, les copains Liégeois. Il fallait bien que le naturel reprenne le dessus !

Raid VTT Scott : Les chemins du soleil

Trail de Besancon ( Manche TTN)

Publié le par TEAM CAP OPALE

Trail de Besancon ( Manche TTN)

Jolie Perf de Rodrigue sur la manche TTN de Besançon avec une 62 eme place en 5h32.

Petit compte rendu de sa course :

Trail des forts de Besançon c'est fait. 48km pas loin de 2000d+


Vu la chaleur, l'état de forme incertain, les belles bosses et la course par équipe avec le touquet trail nature pour le ttn pas de prises de risques.


Au final une course tout en gestion et une superbe balade avec de supers paysages en 5h32

Encore une fois un sacré niveau devant.


Et un grand bravo à mes acolytes du jour tous finisher malgré des conditions difficiles.

ODYSSEE DE LA FAIENCE - 10 ans déjà !

Publié le par TEAM CAP OPALE

ODYSSEE DE LA FAIENCE - 10 ans déjà !

DESVRES, Le dimanche 19 juin 2016 à 9h

Nouveauté : Pour le 10° anniversaire, l'épreuve est ouverte aux individuels !

L’épreuve se déroule par équipe de 2 coéquipiers (masculins, mixtes, féminins ou jeunes de moins de 16 à 18 ans)

ou en individuel (duathlon cross (masculins, féminins ou jeunes de moins de 16 à 18 ans).

Un seul parcours est proposé avec un enchaînement dans l’ordre défini comme suit (avec départ/arrivée au parc à VTT):

Un trail de 6,5km -Un parcours VTT de 24 km environs -Un run and bike de 6,4km ou trail pour le duathlon cross

Inscription en ligne sur http://odyssee-de-la-faience.ikinoa.com/

par courrier ici

Le règlement de l'épreuve ici

RAB 2016 : Manche du challenge national

Publié le par TEAM CAP OPALE

RAB 2016 : Manche du challenge national

COMME A LA MAISON !

C'est effectivement à "la maison" que se déroulait ce samedi 30 avril 2016 le Raid Aventure du Boulonnais, manche nationale du challenge des raids multisports, organisé par la bande de copains de Littoral Aventure.

Deux équipages Cap opale ont pris le départ de la formule élite ; Rémi et Léo et Charlu et Pauline.

Sur la formule découverte, nous retrouvions Christian en masculin et Michèle accompagnée de Frédéric MASSET en mixte.

Rapide retour sur cette belle journée.

Un petit nouveau dans le monde du raid fait son entrée sur la formule élite, le longe-côte. Le longe-côte ou rando-aquatique consiste à marcher avec de l'eau jusqu'à la poitrine en s'aidant éventuellement d'une pagaye pour avancer. Et ça Patrick, il y tient à sa pagaie ! Mais c'était sans compter sur l'indiscipline des raideurs. Le longe-côte, quand on fait du raid, c'est sans pagayer et collé-serré avec les copains. Le départ s'effectue donc groupé et dans la bonne humeur !

Les équipes enchainent ensuite sur un trail urbain qui les amène à une belle section de roller O dans le port de Boulogne. Léo et Rémi ont déjà pris les commandes de la course, les poursuivants ne les reverront que sur la ligne d'arrivée ..

La journée se poursuit, sous le soleil (c'est important de le préciser), avec différentes activités.

L'équipe de Littoral Aventure a gâté les concurrents : de la "CO séparée", une belle descente de la liane en canoë, du VTT couloir - multisport - surligné en relais, de la CO physique et technique en forêt de Desvres, de la CO urbaine dans la citadelle de Boulogne...

Après 10h d'efforts, ce sont Rémi et Léo qui remportent la formule élite en ne laissant aucune balise sur la route, ils seront les seuls ! Charlu et Pauline prennent la première place en mixte et la deuxième place au scratch.

Sur la formule découverte Christian, accompagné de son kiné (ça peut servir), finit à la première place et Michèle et Fréderic, après suspens, se classent première équipe mixte de cette même formule.

Une grand merci à toute l'équipe du RAB et à tous les raideurs, nous avons vraiment passé une excellente journée.

Classements : http://littoralaventure.e-monsite.com/

C'était l'occasion d'inaugurer nos nouvelles roues RAR fabriquées à Maubeuge. Merci à Adrien Gontier et son équipe pour le soutien !!

Test et CR à venir après des essais plus poussés, après les chemins soleil ?? Stay Tuned...

http://www.roues-rar.fr/

Lien presse : http://www.lavoixdunord.fr/sports/pas-de-probleme-du-rab-on-en-redemande-ia0b0n3479507 et sur endorphinmag

Hummm les barres Ergysport :) Photo : Marion.W

Hummm les barres Ergysport :) Photo : Marion.W

RAB 2016 : Manche du challenge national
RAB 2016 : Manche du challenge national

A suivre ...

Nous retrouverons dès jeudi 05 mai Pauline et Charlu pour une première sur le raid VTT SCOTTLes Chemins du Soleil.

Et c'est là que cela se passe : http://www.raid-vtt.fr/concept.html

Merci : Trail de la faience

Publié le par TEAM CAP OPALE

Départ du 12 km. Crédit photo : Christophe Debucquoi,ChrisPix

Départ du 12 km. Crédit photo : Christophe Debucquoi,ChrisPix

L'équipe d'organisation et ses partenaires souhaitent vous remercier pour votre participation à la 9° édition du Trail de la Faïence et ses 1200 inscrits pour 1137 arrivants, vous en avez fait une grande réussite. La course Kids a également rassemblé 140 enfants le samedi après-midi.

Nous espérons que vous avez passé un agréable moment malgré la fraîcheur de la nocturne et la pluie du dimanche.

Vous trouverez les classements en cliquant sur le lien ci dessous

http://www.chronopale.fr/index.php/resultats-2016/trail-de-la-faience-23-24-04-16

N'hésitez pas à consulter le site du Trail de la Faïence des liens photos gratuits seront mis à votre disposition.

http://traildelafaience.free.fr

Photos sur la page de C.Debucquoi : https://www.facebook.com/chrispix62/?fref=ts Merci pour les photos.

Zelite pour un autre reportage photo et vidéos : http://www.zelite.eu/index.php

Lien vidéos : https://www.youtube.com/watch?v=t7W44iEYxiA Merci à Sebastien Ledoux

Encore merci, bonne récupération et soins pour certains qui ont connu des petits bobos et à l'année prochaine.

Sportivement

L'équipe d'organisation

Merci à nos partenaires pour leur soutien.

Merci à nos partenaires pour leur soutien.

Test Scott Scale 900 premium

Publié le par TEAM CAP OPALE

Test Scott Scale 900 premium

J'ai reçu mon Scott scale 900 premium juste avant notre première course; la veille pour être précis! Je n'aime pas trop mais bon...C'est comme ça!

Nous roulions l'année dernière sur des Scale 910 et cette année on s'est dit qu'on se faisait plaisir!

Esthétiquement, cette chacun ses gouts mais même Gilbert Montagné le trouve beau, c'est dire.

Première remarque ca tape! En effet je savais que ce n'était pas le même carbone que le 910, plus rigide, mais je ne m attendais pas a autant de différence. On perd pas mal en confort.

Le groupe XTR, (c'est mon premier!), j'aurai du mal à revenir ne serait ce que sur du XT. Hallucinant de précision et de souplesse. Et je parle pas de l esthétique. Magnifique.

Tous les périphériques sont en carbone ce qui n'était pas le cas du 910, très honnêtement on gagne quelques grammes mais c'est surtout beaucoup plus joli.

Beau progrès au niveau des roues. Elles sont certes en Alu (très haut de gamme) mais montrent une belle rigidité. de plus elles sont plus légères que des crossmax!

Bref après cette premiere course, je restais un peu sur ma faim.

Après, je n'étais pas remonté sur un VTT depuis octobre 2015, (j'en avais plus!) LA route c'est bien pour le physique mais pas pour les sensations!

Mais dès la deuxième course j'ai pu profité d'un VTT'O pour "allumer" un peu, ce n'était plus le même vélo. Je n'avais jamais ressenti cette sensation d'être autant aidé par un vélo.

Après, on a bien roulé cet hiver hein!

Pour conclure, un 900 premium oui, ça les vaut! Ce n 'est pas le même vélo qu'un scale 910 et heureusement parce que niveau tarif, c'est le double... Après il ne faut pas être trop gourmand car qui dit rigide dit exigeant même si ce dernier cadre est loin d'être de plus rigide de cette gamme de vélo.

Je vous conseille par contre un changement de pneu car sur du long, c'est la crevaison assurée même en tubeless.

Quelques chiffres, 29 pouces, évidement, 9kg (mais avec les pneus de series) et pas de loin de 7000 euros.

Merci à Scott et Cycle zone ( Veloland St martin boulogne) pour leur précieux soutient !!

Tested by Charlut

Raid Orient Express

Publié le par TEAM CAP OPALE

Raid Orient Express
Raid Orient Express

Pour ce deuxième raid d'avril, nous avons aligné deux équipes Pauline/Charlut et Léo/Rémi.

Deux jours à parcourir l'audomarois et le calaisis, de Guines à Tournehem avec 135 km de vtt, 26 à pied et 6 de kayak.

On termine le raid à la 1ere et 2eme place

Petit compte-rendu de Rémi :

J'avais hâte de recourir cette année et retrouver mes coéquipiers après une période à l'étranger. Un genou qui me fait mal mais il tiendra tout le week end, ouf.

C'était l'occasion de tester nos nouveaux vélos Scott : le scale 900 premium pour Pauline et le scale 910 pour moi. Pauline le qualifiera de bolide à la fin du week end. Un petit compte rendu test prochainement ...

Le samedi

On fera la première partie de course tous ensemble avant de se séparer puis de se croiser/recroiser. Une belle CO avec différents ateliers à Guines avant un téléphone O ( avec un seul téléphone ça fonctionne moins bien ;) De notre côté une erreur sur le fléché allemand vtt nous coutera un peu de temps mais heureusement pas de point. On termine la journée avec une petite section kayak pluvieuse et bien frigorifiés pendant la pause. On repart ensuite pour une 1h30 de CO urbaine et un kayak azimut/distance vraiment pas évident de nuit. Au final 3 balises pour nous et 2 pour Pauline et Charlut. Cela fera une différence sur le classement final de la course.

Départ le dimanche en trail'O puis un kayak and run bien sympa. Léo va courir et je vais pagayer pour économiser mon genou. Nos deux équipes sortent ensemble et on ne se quittera plus de journée pour faire une course commune. Beaucoup de VTT ( score, couloir et suivi) avec une CO sympa dans la foret de Tournehem.

Au final nous terminons le raid à la 1ere et 2e place avec une belle course d'équipe, de bon augure pour la suite de la saison.

Reprise pas évidente de mon côté mais avec un peu d'entrainement la forme va revenir pour être à la hauteur de mes (super) équipiers (ere) :)

Merci à l'orga pour ce raid et week end sympathique

Trail de la Faience le 23 et 24 avril

Publié le par TEAM CAP OPALE

Trail de la Faience le 23 et 24 avril

Toute l'équipe vous attend pour son trail annuel dans le pays desvrois le week end du 23 et 24 avril.

Le samedi une course kids et une nocturne de 15 km.

Le dimanche vous pouvez choisir entre le 11,21 et 33 km.

Les derniers préparatifs sont en cours pour vous concocter une jolie édition !

Toutes les informations sur le site du trail :

http://traildelafaience.free.fr/

Dernier délai cette semaine pour les inscriptions.

A ce week end :)

Touquet Raid 2016

Publié le par TEAM CAP OPALE

Richard ( Zelite-Julbo), Charlut, Leo, Pauline

Richard ( Zelite-Julbo), Charlut, Leo, Pauline

Cap Opale était au rendez vous pour le touquet raid 2016. On retrouvait deux équipes :

Léo avec Michel Lelievre, Pauline et Charlut.

A la fin de la première journée on retrouve nos deux équipes en tête de course : Pauline et Charlut 6 minutes devant Léo et Michel.

Le dimanche fera la part belle au VTT,

Léo et Michel remporte l'étape et le général devant Pauline et Charlut qui signe la 2e place scratch et la victoire en mixte !

Le beau début de saison est confirmé pour les Capopaliens avec des victoires scratch et mixte sur tous les raids.

Trail :

Philippe continue la saison de trail avec une 3e place au 15 km de la vallée de la course.

Trail de la Faience :

Toute l'équipe vous attend de pied ferme pour le trail de la faience le 23 et 24 avril prochain

http://traildelafaience.free.fr/

Crédit photos : Richard W.

Léo et Michel

Léo et Michel

Journée du dimanche

Journée du dimanche